Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕкаАле
Журнал
14 дек 18
ЕкаАле- Журнал, 14 дек 18
Параметры Пользователя ЕкаАле
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всем доброе пятничное утро! Подскажите вес стал лучше уходить как добавила больше каллорий? Ела 1600, сейчас ем 1700
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2018:
1462 ккал
Жир: 41,48г | Белк: 37,39г | Углев: 237,23г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Кит Кат Мини, Nordic Гречневые Хлопья.
Обед:
Белый Хлеб, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Куриный Суп Лапша.
Ужин:
Активиа Супер-Фрукты Клубника Земляника, Банан, SPAR Рагу Овощное .
Перекус/Другое:
Черемушки Сочники с Вишней.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
А что вам подсказать? это хорошо и вполне закономерно! продолжайте в том же духе!
14 дек 18 написано членом:
Я_Мария
организм перестает экономить
14 дек 18 написано членом:
Про100Алла
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕкаАле-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю