mzlena- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

455 ккал

Жир: 14,64г | Белк: 20,97г | Углев: 60,89г. Завтрак: SPAR Каша Гречневая Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай, Ударница Мармелад. Обед: Фундук, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук, Доброфлот Иваси, Гречневая Каша. Перекус/Другое: Био Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса