Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fauanna
Журнал
14 дек 18
fauanna- Журнал, 14 дек 18
Параметры Пользователя fauanna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну, что) и снова эта цифра на экране😂
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
66,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2018:
1707 ккал
Жир: 49,17г | Белк: 80,43г | Углев: 98,42г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Эвалар Семена Льна, Урюк, Мёд, Селяночка Яйцо, Восход Хлеб Классический Подовый, Мёд.
Обед:
Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Каравай Пита, 4 Сезона Цветная Капуста , Увелка Крупа Пшено, CMTech Коллаген, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженные.
Ужин:
Вина Рислинг, ВкусВилл Халумис, Шато Тамань Шампанское Брют.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Избенка Йогурт Славянский 2,5%, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Победа Шоколад Горький 72%.
подробнее ...
519 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fauanna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю