Biancano1984- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя Biancano1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

83,8 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

1849 ккал

Жир: 66,55г | Белк: 104,44г | Углев: 198,37г. Завтрак: Gedroogde Cranberries, Plus Pittenmix, Raw Organic Food Kokoschips, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Volkoren Graanontbijt, Campina Langlekker Halfvolle Melk, Jumbo Bramen Diepvries . Обед: Cherrytomaten, Plus Krentenbol, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Rucola Sla, Oké Gekookte Kipfilet, Philadelphia Naturel Light, Volkoren Brood. Ужин: Plus Maaltijdsalade Tonijn. Перекус/Другое: Prince Choco Prince (25g), Jumbo Sultana Rozijnen, Arla Skyr Honing, Babybel Babybel, Stegeman Filet Americain Naturel, Plus Chocolade Puur 72%, Calvé Pindakaas Light, Plus Belegen Kaas 30+, LU Cracotte Volkoren, Kiwi. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biancano1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biancano1984- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

Biancano1984-Изменение Веса