Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Паприка00
Журнал
14 дек 18
Паприка00- Журнал, 14 дек 18
Параметры Пользователя Паприка00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2018:
989 ккал
Жир: 8,75г | Белк: 70,71г | Углев: 80,93г.
Завтрак:
Яичный Белок, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Optimum Nutrition Изолят, Гарнец Овсяная Мука, Окей Манго, Ананас.
Обед:
Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Треска Отварная, Кабачки Тушеные, Кинза.
Ужин:
Кальмары (Вареные или на Пару), Уксус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Вино Красное Сухое.
Перекус/Другое:
Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго.
подробнее ...
1532 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Паприка00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю