Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Аня Литвинова )
Журнал
14 дек 18
Аня Литвинова )- Журнал, 14 дек 18
Параметры Пользователя Аня Литвинова )
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
водичка уходит, хорошо то как 😊
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2018:
2437 ккал
Жир: 209,88г | Белк: 91,12г | Углев: 28,85г.
Завтрак:
La Paulina Сыр Моцарелла, Магнит Авокадо, Кето булочки с семечками, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Прошутто, Яйцо, Микоян Бекон по-Украински, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Магнит Фарш Говяжий, Просто Семга Слабосоленая, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Белая Дача Молодой Шпинат, Dolce Granto Сыр Пармезан.
Ужин:
Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кето кекс в кружке.
подробнее ...
746 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Крутотень, почти 1кг!!! 💐 💐 💐 УРАААААААА!
13 дек 18 написано членом:
greengochka
greengochka, спасибо 😘 разгребаю последствия недельного срыва на "сладко-мучную диету"😂😂😂
13 дек 18 написано членом:
Аня Литвинова )
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Аня Литвинова )-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю