Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jamiqua
Журнал
13 дек 18
jamiqua- Журнал, 13 дек 18
Параметры Пользователя jamiqua
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
i had dangerously high cholesterol and high blood pressure when I started my diet and my doc wanted me to take a pill to but I said no. I said i'm not taking a pill until I have dieted and lost weight and tried to do it the normal and natural way first and if dieting doesn't work alone then I will consent to. My doc didn't really like it but she listened and I scheduled another appt after being on my diet program for 4months and both my cholesterol and blood pressure were completely normal even slightly below. NO meds needed.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2018:
783 ккал
Жир: 33,30г | Белк: 51,28г | Углев: 76,00г.
Завтрак:
Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Maple Grove Farms Organic Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer.
Обед:
Kraft Light Mayonnaise, Borden 1% Chocolate Milk, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Butterball Turkey Pastrami, Kroger Kosher Dill Pickle Spears.
Перекус/Другое:
Schiff Move Free.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
YAY YOU!
13 дек 18 написано членом:
gigiphilby
That’s great!
07 янв 19 написано членом:
TomLong
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jamiqua-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю