Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olechkaBru
Журнал
14 дек 18
olechkaBru- Журнал, 14 дек 18
Параметры Пользователя olechkaBru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2018:
1448 ккал
Жир: 55,41г | Белк: 110,75г | Углев: 124,42г.
Завтрак:
Магнит Банан, Мёд, Яйцо Всмятку, Сырники с Рисовой Мукой и Сахорозаменителем.
Обед:
Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом, Националь Рис Басмати.
Ужин:
Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Помидоры, Брокколи, Приготовленные Грибы, Омлет с Молоком.
Перекус/Другое:
Активия Термостатная с Персиком и Льном, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Лента Кета Филе с/с, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olechkaBru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю