Чемоданбезручки- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя Чемоданбезручки | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

80,6 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

873 ккал

Жир: 15,55г | Белк: 22,35г | Углев: 163,12г. Завтрак: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Перекус/Другое: Musler Батончик Мюсли. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чемоданбезручки-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чемоданбезручки- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

Чемоданбезручки-Изменение Веса