Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Чемоданбезручки
Журнал
14 дек 18
Чемоданбезручки- Журнал, 14 дек 18
Параметры Пользователя Чемоданбезручки
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2018:
873 ккал
Жир: 15,55г | Белк: 22,35г | Углев: 163,12г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий.
Ужин:
Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком.
Перекус/Другое:
Musler Батончик Мюсли.
подробнее ...
2316 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Чемоданбезручки-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю