Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mirelests
Журнал
13 дек 18
mirelests- Журнал, 13 дек 18
Параметры Пользователя mirelests
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2018:
464 ккал
Жир: 26,45г | Белк: 8,23г | Углев: 52,67г.
Обед:
Batata no Forno (Casca Consumida), Guacamole.
Перекус/Другое:
Pipoca Branca (em Óleo).
подробнее ...
1479 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 11 минуты, Аэробика - 5 минуты, Отдыхать - 11 часа и 44 минуты, Спать - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mirelests-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю