mwyli001- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя mwyli001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Didn't do well last night...attended a plated charity dinner and had a little more wine than intended! Along with pie :(

76,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

642 ккал

Жир: 21,07г | Белк: 24,18г | Углев: 91,64г. Завтрак: Bruegger's Honey Walnut Cream Cheese, Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Hannaford Strawberry Nonfat Yogurt. Обед: Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz). Перекус/Другое: Better Made Cheddar Cheese Popcorn. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mwyli001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mwyli001- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

mwyli001-Изменение Веса