МихаилКалинин- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя МихаилКалинин | < Предыдущая Запись |Следующий >

талия 95

85,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

2072 ккал

Жир: 68,80г | Белк: 163,33г | Углев: 181,56г. Завтрак: Каждый День Кордон-Блю, Вареное Яйцо, Лента Гречка Отварная, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Обед: Лента Фасоль Белая, Каждый День Кордон-Блю. Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Салат из Помидоров и Огурцов, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Лента Фасоль Белая. Перекус/Другое: GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой. подробнее ...

1350 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Nordic Walking - 1 час, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МихаилКалинин- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

МихаилКалинин-Изменение Веса