BigRed89- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

97,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

4458 ккал

Жир: 140,65г | Белк: 311,86г | Углев: 498,60г. Завтрак: Extra Virgin Olive Oil, Aldi Frozen Berries, Wegmans Old Fashioned Oats, Nitrotech Milk Chocolate Whey. Обед: Botan Calrose Rice. Ужин: Botan Calrose Rice, Aldi Flank Steak. Перекус/Другое: Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Snak Club Raw Almonds, Botan Calrose Rice, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kerrygold Salted Butter, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, All American EFX Karbolyn. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю