Lesya1206- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя Lesya1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

76,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

1774 ккал

Жир: 64,53г | Белк: 97,54г | Углев: 205,13г. Завтрак: Конфета, Сухари, Чай, Творожная Запеканка. Обед: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хлеб Черный, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Щи с Мясом. Ужин: Хлебец, Капуста Тушеная с Курицей, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Каждый День Чернослив Сушеный, Кефир 1%, Янтарь Сыр Плавленый, Авокадо Авокадо, Хлебец, Семга Слабосоленая, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesya1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesya1206- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

Lesya1206-Изменение Веса