Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nushka007
Журнал
13 дек 18
Nushka007- Журнал, 13 дек 18
Параметры Пользователя Nushka007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018
44 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2018:
1441 ккал
Жир: 56,56г | Белк: 95,11г | Углев: 142,47г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, АВК Шоколадный Батончик без Сахара, Банан, President Сыр Кисломолочный 0,2%.
Обед:
Святковий Хліб Бездріжджовий, Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира).
Ужин:
Комо Сыр Российский , Вареное Яйцо, Активиа Бифидойогурт с Семенами Чиа .
Перекус/Другое:
Мандарин, Milka Milka Oreo, Кофе, Milka Milka Oreo, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1820 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nushka007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю