Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadinka_M
Журнал
13 дек 18
Nadinka_M- Журнал, 13 дек 18
Параметры Пользователя Nadinka_M
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
После двух дней углеводного блуждания заблудшая овца возвращается на кето-тропу!)) Бронекофе мне в помощь)) яишенка уже поглощена😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2018:
1633 ккал
Жир: 136,52г | Белк: 85,74г | Углев: 12,64г.
Завтрак:
Авида Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Яичница, Шпинат, Hortex Стручковая Фасоль, Roi Thai Кокосовое Масло.
Обед:
Салями.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ряба Майонез с Перчиком Чили, Салат Крабовый.
Перекус/Другое:
Папа Может Сосиски Сочные, Поболтушки Семечки Солёные .
подробнее ...
1663 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
41 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadinka_M-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю