Lizzy E- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

66,7 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

2131 ккал

Жир: 78,12г | Белк: 90,51г | Углев: 271,71г. Завтрак: Naked Red Machine, Morrisons Free from Fruit Granola, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Fried Egg without Fat, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar, Blueberries. Обед: Oranges , Garbanzo Bombay Firecracker, Gala Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Perkier Cashew, Chia & Pumpkin Seed Quinoa Bar. Ужин: Chicken Tenders, Sainsbury's Scotch Egg, Morrisons Tinned Tomatoes, Extra Lean Minced Beef, Feel Free Gluten Free Alphabet Corn Pasta, Violife Cheddar Flavour Slices, Pepper or Hot Sauce, Onions, Sweet Red Peppers, Arla Lactofree Cheese. Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса