GC8ver6- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя GC8ver6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

1268 ккал

Жир: 34,28г | Белк: 138,02г | Углев: 108,39г. Обед: とりそぼろ, イチビキ里芋の煮っころがし, 豚肉炒め, ピーマン, 鯖の塩焼き, セブンイレブンサラダチキンタンドリー, 味噌汁, ファンケル発芽玄米ごはん, セブンイレブン千切りキャベツ. Ужин: セブンイレブンサラダチキンスモーク, イオン株式会社キャベツの千切り, セブンイレブン寒天ゼリー. Перекус/Другое: Dole Doleいちご, セブンイレブン寒天ゼリー, Optimum Nutrition ゴールドスタンダードダブルリッチチョコレート, アサヒフードアンドヘルスケアエビオス錠. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 40 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GC8ver6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GC8ver6- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

GC8ver6-Изменение Веса