korova73- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя korova73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

73,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

1242 ккал

Жир: 45,23г | Белк: 87,76г | Углев: 136,01г. Завтрак: Fit Parad Заменитель Сахара, Творог 5%, Кофе с Молоком, Банан, Петрушка, Укроп, Помидоры, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Яйцо. Обед: Prosto Крупа Пшено, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка на Пару, ITLV Оливковое Масло, Чай с Молоком. Ужин: Курага, С.Пудовъ Мука Овсяная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Чай с Молоком. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

korova73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

korova73- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

korova73-Изменение Веса