Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Riyner
Журнал
13 дек 18
Riyner- Журнал, 13 дек 18
Параметры Пользователя Riyner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2018:
2093 ккал
Жир: 97,14г | Белк: 121,90г | Углев: 184,09г.
Завтрак:
Сметана 20%, Чай, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Алтайский Лен Льняное Масло.
Обед:
Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб.
Перекус/Другое:
Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Fruttis Йогурт Протеин.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Riyner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю