Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madja.martins
Журнал
12 дек 18
madja.martins- Журнал, 12 дек 18
Параметры Пользователя madja.martins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2018:
1544 ккал
Жир: 24,62г | Белк: 137,98г | Углев: 189,36г.
Завтрак:
Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Naturovos Albumina, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata.
Обед:
Carne do Peito de Frango, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Abóbora Cozida, Patinho, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Nesquik Nesquik (14g), Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Walmart Queijo Mussarela, Patinho, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madja.martins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю