Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
foggi55
Журнал
12 дек 18
foggi55- Журнал, 12 дек 18
Параметры Пользователя foggi55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2018:
1068 ккал
Жир: 90,13г | Белк: 53,48г | Углев: 7,30г.
Завтрак:
Chaokoh Кокосовые Сливки, Кофе.
Ужин:
Member's Mark Parmesan Crisps, ВИК Холодец Говяжий, Land O'Lakes Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Chaokoh Кокосовые Сливки, Чай, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кинза, Приготовленная Квашеная Капуста, Бекон, Яйцо.
подробнее ...
2497 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
foggi55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю