Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лидия Ser
Журнал
12 дек 18
Лидия Ser- Журнал, 12 дек 18
Параметры Пользователя Лидия Ser
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018
51 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2018:
1382 ккал
Жир: 55,77г | Белк: 104,09г | Углев: 116,53г.
Завтрак:
Сыр Гауда, Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Славия Крем-Сыр, President Крем Сырковый, Яйцо, Овсяная Крупа.
Обед:
Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные.
Ужин:
Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пирятин Сыр Король Сыров, Iberica Маслины, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Сметана 20%, Творожная Запеканка 5%.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лидия Ser-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю