agustini.abdullah- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя agustini.abdullah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sudah cukup #sedikit kebablasan. Saatnya menghitung ulang kalori....maintenance mode on😃

47,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

1541 ккал

Жир: 62,75г | Белк: 81,87г | Углев: 172,23г. Завтрак: Putih Telur Matang. Обед: Milo Milo 3 In 1, Peperoni, Pizza Hut Cheese Breadstick, Domino's Tuna Delight Medium Pizza, Minyak Wijen, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Ужин: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Cumi Kukus atau Rebus, Finna Sambal Pedas, Ikan Patin. Перекус/Другое: Jeruk (dengan Kulit), Alpukat, Pisang. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agustini.abdullah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agustini.abdullah- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

agustini.abdullah-Изменение Веса