jamiqua- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя jamiqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018

68,4 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

1196 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 87,71г | Углев: 127,48г. Завтрак: Publix Skim Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Maple Grove Farms Organic Buttermilk Pancake & Waffle Mix. Обед: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Butterball Turkey Pastrami, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Borden 1% Chocolate Milk, Kraft Light Mayonnaise, Gulden's Spicy Brown Mustard. Ужин: Blackberries, Chocolate Malted Milk (with Skim Milk), Raspberries, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Great Value Light Sour Cream, Gulden's Spicy Brown Mustard, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Butterball Turkey Pastrami. Перекус/Другое: Schiff Move Free. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamiqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamiqua- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

jamiqua-Изменение Веса