Jonão Cebolão- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя Jonão Cebolão | < Предыдущая Запись |Следующий >

- 0,4

94,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

2074 ккал

Жир: 102,15г | Белк: 58,44г | Углев: 201,99г. Завтрак: Mezzani Pão de Batata, Morangos, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café com Açúcar. Обед: Pachá Amendoim Torrado, Banana Prata. Ужин: Almeirão, Pastel de Carne, Coxinha de Festa, Skol Cerveja. Перекус/Другое: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Pêssego, Café com Açúcar. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jonão Cebolão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jonão Cebolão- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

Jonão Cebolão-Изменение Веса