naznes- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя naznes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018

87,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

1144 ккал

Жир: 30,89г | Белк: 58,46г | Углев: 172,60г. Завтрак: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Uno Light Ekmek, Sütaş Light Beyaz Peynir. Обед: Salçalı Makarna, Ispanak Çorbası. Ужин: Lavaş, Çoban Salatası, Pişmiş veya Izgara Balık. Перекус/Другое: Mandalina, Kuru Üzüm, Türk Kahvesi, Elma. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naznes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naznes- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

naznes-Изменение Веса