Аня Литвинова )- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя Аня Литвинова ) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018

59,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

1878 ккал

Жир: 157,17г | Белк: 86,08г | Углев: 24,85г. Завтрак: La Paulina Сыр Моцарелла, Магнит Авокадо, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Кето булочки с семечками, Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Обед: Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Ашан Эскалоп из Свинины, Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Кето шоколад с миндалем, Коровка из Кореновки Творог 9%. Ужин: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кето булочки с семечками, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, La Paulina Сыр Моцарелла. подробнее ...

1017 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аня Литвинова )-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аня Литвинова )- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

Аня Литвинова )-Изменение Веса