madmoizljulie- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя madmoizljulie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

1562 ккал

Жир: 75,91г | Белк: 83,75г | Углев: 144,23г. Завтрак: Auchan Banane, Auchan Noix de Coco Râpée, Alter Eco Chocolat Noir 75%, Bjorg Lait de Riz Nature, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. Обед: Carrefour Crackers Fins, Avocat, Champignons, Carottes Cuites, Bjorg Quinoa Lentilles, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière. Ужин: Noix, Poires, Sardines à l'Huile (en Conserve). Перекус/Другое: Biotech USA BCAA Zero (9g). подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Степпер - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madmoizljulie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madmoizljulie- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

madmoizljulie-Изменение Веса