93111- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя 93111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018

84,9 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

1265 ккал

Жир: 36,11г | Белк: 121,05г | Углев: 117,51г. Завтрак: Варенье Черничное, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Омлет с Молоком, Курица Вареная. Обед: Каждый День Стейк Зубатки, Vитамин Мексиканская Смесь. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Кофе, Овсяное Печенье, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. подробнее ...

2979 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

93111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

93111- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

93111-Изменение Веса