Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
30 сен 12
Lizzy E- Журнал, 30 сен 12
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2012
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2012:
1277 ккал
Жир: 50,21г | Белк: 59,73г | Углев: 142,71г.
Завтрак:
Kiwis, Apples and Limes, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Pomegranate & Blueberry Juice.
Обед:
Gherkin Relish, Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), 1/4Lb Jumbo Beef Frankfurters, Soft White Sandwich Pittas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Extra Hot Peri-Peri Sauce, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Caesar Dressing, Red Tomatoes (Canned), Baby New Potatoes, Yellow Sweet Corn.
Перекус/Другое:
Yorkie, Peach & Apricot Fruit Corner, Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
2498 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю