Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nushka007
Журнал
12 дек 18
Nushka007- Журнал, 12 дек 18
Параметры Пользователя Nushka007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018
44,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2018:
1578 ккал
Жир: 68,57г | Белк: 78,72г | Углев: 167,59г.
Завтрак:
Курага, Банан, Кофе с Молоком, АВК Шоколадный Батончик без Сахара, President Сыр Кисломолочный 0,2%.
Обед:
АВК Trufalie, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Авокадо, Комо Сыр Российский , Овсяная Каша на Воде.
Ужин:
Фундук.
Перекус/Другое:
Муравейник, Макарун, Dr. Granola Гранола, Кофе с Молоком, Яблоко Голден.
подробнее ...
1665 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nushka007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю