Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Как я люблю FS за идеи и вдохновение!✨💡 Сегодня у меня был очень необычный завтрак! Помню, девушка Valeriaexxxx готовила медовик 🎂🍯 низкокалорийный себе на день рождения (200 ккал на 100 грамм), рецепт я сохранила, а вот руки все не доходили. Вчера захотелось что-нибудь вкусненького, а сладкого в доме не было, вспомнила про медовик, да и в холодильнике было все что нужно из продуктов. Пока выпекала коржи все обрезки понадкусывала 😁. Уж очень они на печеньки похожи были 🤤 В общем сегодня была проба, мой правда вышел покалорийнее 236 ккал на 100 грамм, ибо я жирную сметанку добавила, но все равно это запредельно мало на торт, мне кажется. Valeriaexxxx, если вы это прочитаете, вам поклон и огромная благодарность, вкусняшка удалась! 💛

2017 ккал Жир: 79,85г | Белк: 103,35г | Углев: 224,43г.   Завтрак: Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, President Сыр Мягкий Brie, Домик в деревне Сливки 10%, Медовик (1 порц - 10 грамм). Обед: Капуста 10.12 (1 порц-10грамм). Ужин: Медовик (1 порц - 10 грамм), Домик в деревне Сливки 10%, Медовик (1 порц - 10 грамм). Перекус/Другое: Домик в деревне Сливки 10%, Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой, President Сыр Мягкий Brie, Магнит Банан. подробнее ...

305 Сторонников    Поддержка   

1 до 20 из 85
Комментария 
а рецепт можете написать?) на новый год можно испечь) 
12 дек 18 написано членом: Aida_tig
Рецепт в студию!😊 
12 дек 18 написано членом: lkisa
и мне рецепт!  
12 дек 18 написано членом: piratka16
Конечно, девочки ловите оригинал рецепта (я брала яйца и сметану 15%-20% жирности вместо йогурта)! По многочисленным просьбам, кидаю рецепт этого шикарного медовика, ловите ✌🏽😊 Рецепт-эксперимент , моя попытка сделать легендарный рецепт от Энди Шефа менее калорийным . И, не хочу хвастаться , но получилось нереально 😂 🥞Для коржа - ✏2 яйца (заменить можно 4 со ложками крахмала) ✏~340 г муки (овсяная, рисовая , какая вам нравится, можно вообще обычную) ✏15-20 гр масла ✏60 г греческого йогурта ✏Мед 4 ст ложки ✏Сода ✏Сахзам 🍰 Для крема - ✏400 мл соевого молока (хотите - можно обычное , но это менее калорийно) ✏Яйцо 2 шт (или крахмал) ✏Крахмал 50 г ✏Греческий йогурт 200 г ✏сахзам 1. ТЕСТО: смешать яйца, щепотку соли, подсластитель, взбить миксером до однородности. Добавить масло, мёд (предварительно растопленные) . Масло и мёд должны полностью раствориться. 2. Добавляем соду ,перемешиваем. Добавляем греч. йогурт, перемешиваем, следом частями муку, пряности (корица,мускатный орех , ваниль) 3. Сначала перемешиваем муку в ковшике, когда перемешивать станет затруднительно, высыпаем оставшуюся муку на рабочую поверхность и сверху выкладываем тесто. Продолжить замешивать уже руками. Тесто должно получится мягким и немного прилипать к рукам. 4. Разделить тесто на 6-8 равных частей, присыпать мукой и сформировать колобки. Присыпать тарелку мукой, выложить на неё колобки, закрыть пищевой плёнкой и в холодильник на 30 минут. 5. Раскатать колобки на бумаге для выпечке в тонкие коржи, слегка присыпая мукой. Вырезаем круги (тупо по форме тарелки , моя была 15 см) и обязательно накалываем по всей поверхности вилкой, обрезки теста не убираем. Ставим в разогретую до 170 гр духовку на 8 мин. Дать коржам немного остыть и снять с бумаги. 6. КРЕМ: Яйцо, крахмал, подсластитель соединяем и перемешиваем при помощи венчика до получения однородной массы. Молоко ставим на небольшой огонь и доводим до кипения, добавляем сахзам .Далее тонкой струйкой вводим горячее молоко в яичную смесь и непрерывно помешиваем. Возвращаем на огонь и доводим массу до загустения.Закрываем пищевой пленкой и убираем в холодильник до полного остывания. 7. Когда крем остынет добавляем греч.йогурт и взбиваем миксером. Смазываем коржи равномерно и складываем в тортик. Обрезки измельчаем в крошку, наносим на торт и убираем его в холодильник. 8. Подаём на стол через 10-12 часов. 9. Браво 👏 лучший медовик готов) у меня вышло 200 ккал на 100 г, зависит от йогурта , берёте ли масло , молока и т.д. Но уверяю - это в разы лучше классического медовика. И вкуснее😅 совесть не грызёт 
12 дек 18 написано членом: anastasilya
Выглядит потрясающе!🤩🤩🤩  
12 дек 18 написано членом: Amirielka
Amirielka, спасибо большое 😊 
12 дек 18 написано членом: anastasilya
тоже хочу рецепт,с радостью испеку)))заранее спасибо!! 
12 дек 18 написано членом: svekalov
svekalov, рецепт в комментариях выше, приятного аппетита! 
12 дек 18 написано членом: anastasilya
и мне)) 
12 дек 18 написано членом: Ludmila_suchkova
+ 
12 дек 18 написано членом: maran78
выглядит потрясающе! 
12 дек 18 написано членом: Tamilla Marrin
+, что бы не потерять 
12 дек 18 написано членом: *Elena13
👀 
12 дек 18 написано членом: Варлаша
Tamilla Marrin, спасибо! =) 
12 дек 18 написано членом: anastasilya
+ 
12 дек 18 написано членом: vnkvnnanna
++++ 
12 дек 18 написано членом: sultanova0306
взрыв мозга!!! Я его хочуууу. так аппетитно....блин 
12 дек 18 написано членом: DmitryShum
Круто 😋 
12 дек 18 написано членом: Органза
+ 
12 дек 18 написано членом: Nataly-pz
DmitryShum, спасибо =) очень приятно 😊 
12 дек 18 написано членом: anastasilya

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


anastasilya-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.