Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenqa
Журнал
12 дек 18
Lenqa- Журнал, 12 дек 18
Параметры Пользователя Lenqa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2018:
1606 ккал
Жир: 61,38г | Белк: 89,14г | Углев: 152,21г.
Завтрак:
Иней Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо, Skittles Skittles, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Сыр Российский.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Икра Лососевая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Окей Манго, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный).
Перекус/Другое:
Kelvish Сидр Яблочный , Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenqa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю