Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
12 дек 18
elena.kargashina- Журнал, 12 дек 18
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018
55 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2018:
1848 ккал
Жир: 147,89г | Белк: 73,32г | Углев: 38,32г.
Завтрак:
Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%.
Обед:
Good Food Миндаль Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Язык Свиной Отварной, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%.
Ужин:
Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Фундуком и Стевией, Good Food Миндаль Сушеный, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Биопак Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Ашан Киви.
Перекус/Другое:
Кофе Эспрессо, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю