HJean Chen- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя HJean Chen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018

45,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

760 ккал

Жир: 47,65г | Белк: 62,21г | Углев: 25,07г. Завтрак: Arla 動物性鮮奶油, Costco 鮮奶, 可可粉（無糖）. Обед: 海帶（加醬油）, 莧菜, 花椰菜, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Перекус/Другое: 洽洽葵瓜子. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

HJean Chen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю