|
Jantar de hoje tá assim, bem coisa de preguiçoso mesmo kkkk Ovinhos de codorna, 30g de queijo canastra e molho de maionese com ketchup zero. Segundo dia de desafio do ovo, vamos que vamos, agora falta pouco!!
|
1175 ккал
|
Жир: 99,89г | Белк: 60,18г | Углев: 10,21г.
Обед: Agrião, Alface de Folha Verde, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Predilecta Molho de Tomate Livre, Scala Queijo Prato, Orégano, Qualitá Alho Frito Picado, Pimenta Preta, Selita Requeijão Cremoso, Omelete. Ужин: Heinz Mostarda, Orégano, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Maionese, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo de Codorna. Перекус/Другое: Queijo Provolone. подробнее ...
|
|
2143 ккал
|
Упражнение:
Фитнес - 15 минуты, Сгребание Листьев - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Приготовление Пищи - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Aline Junger-Изменение Веса
|
