Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Татьяна Тюленева
Журнал
11 дек 18
Татьяна Тюленева- Журнал, 11 дек 18
Параметры Пользователя Татьяна Тюленева
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
24 часа ИГ и мой любимый салат 640 ккал. после тренировки и хамама я изрядно проголодалась.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2018:
1322 ккал
Жир: 120,97г | Белк: 39,75г | Углев: 25,12г.
Ужин:
Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Велком Грудинка Домашняя, Aroy-D Кокосовое Масло, Петмол Сливки 33%, Рубленый Чеснок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кинза, Перекресток Авокадо, Руккола.
подробнее ...
2548 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Татьяна Тюленева-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю