jcmama777- Журнал, 11 дек 18

Параметры Пользователя jcmama777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Check weight 11:30 every day

115,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2018:

927 ккал

Жир: 55,00г | Белк: 44,25г | Углев: 73,25г. Завтрак: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Nature Made Super B-Complex. Обед: Starburst Original Fruit Chews, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Great Value Hard Boiled Eggs, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Ужин: Aquafina Water (16.9 oz). Перекус/Другое: Nabisco Triscuit Balsamic Vinegar & Basil, Kaukauna Port Wine Spreadable Cheese, Oreo Oreo Thins Mint, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi, Cooper Medium Cheddar Cheese. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Приседания - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 36,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jcmama777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jcmama777- Журнал, 11 дек 18

Оставить свой Комментарий

jcmama777-Изменение Веса