Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jcmama777
Журнал
11 дек 18
jcmama777- Журнал, 11 дек 18
Параметры Пользователя jcmama777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Check weight 11:30 every day
115,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2018:
927 ккал
Жир: 55,00г | Белк: 44,25г | Углев: 73,25г.
Завтрак:
Folgers Classic Roast Instant Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Nature Made Super B-Complex.
Обед:
Starburst Original Fruit Chews, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Great Value Hard Boiled Eggs, Dasani Bottled Water (16.9 oz).
Ужин:
Aquafina Water (16.9 oz).
Перекус/Другое:
Nabisco Triscuit Balsamic Vinegar & Basil, Kaukauna Port Wine Spreadable Cheese, Oreo Oreo Thins Mint, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi, Cooper Medium Cheddar Cheese.
подробнее ...
2905 ккал
Упражнение:
Приседания - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 36,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jcmama777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю