Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigDaddyRP
Журнал
11 дек 18
BigDaddyRP- Журнал, 11 дек 18
Параметры Пользователя BigDaddyRP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018
109,1 кг
Потеряно до сих пор:
37,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2018:
1938 ккал
Жир: 154,34г | Белк: 116,58г | Углев: 30,21г.
Завтрак:
Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Halved Pecans.
Обед:
Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise.
Ужин:
Butter, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Premio Sweet Italian Sausage.
подробнее ...
3547 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
You are getting there. Keep going.
11 дек 18 написано членом:
chesgreen
Nice drop!
11 дек 18 написано членом:
Scalewatcher3
Thanks all, loss is slowing down but all going well, and I'm sure I'll get a little fluctuation over christmas/new year. Doctor visit today and first time in many years he was super positive about weight loss, blood sugar and cholesterol. Now that I am off BP meds and all labs are excellent, he put me on a annual checkup schedule. Woowhooo. Didn't even know until he looked at his records that I am almost at 100lbs lost from my highest of 340 in 2008. Wow
11 дек 18 написано членом:
BigDaddyRP
Fantastic
12 дек 18 написано членом:
Scalewatcher3
Way to go....
12 дек 18 написано членом:
clay pot baker
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigDaddyRP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю