Nushka007- Журнал, 11 дек 18

Параметры Пользователя Nushka007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1300 к

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2018:

1244 ккал

Жир: 37,62г | Белк: 51,38г | Углев: 189,38г. Завтрак: АВК Шоколадный Батончик без Сахара, Активиа Бифидойогурт с Семенами Чиа , Печенье Мария, Кофе с Молоком, Яблоко Голден. Обед: Комо Сыр Российский , Овсяная Каша на Воде, Яйцо-Пашот, Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Ужин: Яблоко Голден, Святковий Хліб Бездріжджовий. Перекус/Другое: Курага, Кофе с Молоком, Чай, Банан. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Это вы кушаете только это днём?

11 дек 18 написано членом: Eleshka_atsekhovich

Нет, сейчас пообедала и еще ждет перекус 1 банан и на ужин хлеб и творог. И будет ровно 1300.

11 дек 18 написано членом: Nushka007

Утро йогурт, яблоко, кофе Перекус банан Обед яица, авокадо, куриная грудка, овсянка, сыр, кофе Перекус банан Ужин творог, хлеб

11 дек 18 написано членом: Nushka007


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nushka007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nushka007- Журнал, 11 дек 18

Оставить свой Комментарий

Nushka007-Изменение Веса