Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laurierdrop
Журнал
11 дек 18
Laurierdrop- Журнал, 11 дек 18
Параметры Пользователя Laurierdrop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018
63 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2018:
1483 ккал
Жир: 82,21г | Белк: 84,12г | Углев: 99,05г.
Завтрак:
AH Paranoten Ongebrand, AH Yoghurt Griekse Stijl, Bosbessen.
Обед:
AH Snoeptomaatjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Geschrapte Worteltjes.
Ужин:
Leksands Knäcke Original, Boter, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Aubergine, AH Borlotti Bonen, AH Catalaanse Braadworst, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, AH Cannellini Bonen, Rode Uien, Courgette, Olijfolie.
Перекус/Другое:
Klene Gemengde Drop Suikervrij, Amandelen, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Plus Chocolade Extra Dark 85%.
подробнее ...
373 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Зарядка - 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laurierdrop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю