Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
11 дек 18
Mesquita211183- Журнал, 11 дек 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2018:
1302 ккал
Жир: 40,87г | Белк: 54,47г | Углев: 179,78г.
Завтрак:
Sandwich, Coffee with Sugar.
Обед:
Fried Polenta, Big Frango Frango a Passarinho, Subway Tomate, Portuguese White Rice (Cooked), Black Beans (Canned).
Ужин:
Habib's Pastel de Queijo, Zaffari Pastel de Carne Assado, Habib's Pastel de Carne, Indaiá Refri Cola.
подробнее ...
2505 ккал
Упражнение:
Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю