nastyadol- Журнал, 11 дек 18

Параметры Пользователя nastyadol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018

63,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2018:

1998 ккал

Жир: 72,53г | Белк: 104,03г | Углев: 236,57г. Завтрак: Цукаты, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Merci Шоколадные Конфеты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Мандарины. Обед: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Каша. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вятушка Сыр Обской 30%, Бкк Хлеб Бездрожжевой Екатерининский, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyadol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyadol- Журнал, 11 дек 18

Оставить свой Комментарий

nastyadol-Изменение Веса