Advza- Журнал, 11 дек 18

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018

49,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2018:

1478 ккал

Жир: 45,00г | Белк: 110,88г | Углев: 161,97г. Завтрак: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Коломенское Хлеб Ароматный. Обед: ВкусВилл Капуста Квашеная, Свекла Вареная, Ярмарка Нут Вареный. Ужин: Дикси Маслины Крупные без Косточки, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Олейна Масло Растительное. Перекус/Другое: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Рахат Лукум, Фундук Фундук, Рахат Лукум, Изюм, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Ашан Крупа Овсяная, Ашан Персик Сушеный, Победа Шоколад 72% на Стевии. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 11 дек 18

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса