yuuki16- Журнал, 11 дек 18

Параметры Пользователя yuuki16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну же

51,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2018:

2180 ккал

Жир: 69,25г | Белк: 104,41г | Углев: 282,83г. Завтрак: Яйцо, Кекс Творожный, Сыр Адыгейский, Сгущенка, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Обед: Ritter Sport Лесной Орех, Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Bonduelle Кукуруза, Тушеные Овощи. Ужин: Киндер Шоколад со Злаками , Кекс Творожный, Перекресток Печенье Березники Какао-Пай (Перекресток), Макфа Вермишель Отварная, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Мишкино Счастье Щербет, Восточный Хлебозавод Булочка Слоеная с Творогом , Мандарины, Банан, Яблоко, Хуторок Творог 1%, Сгущенка. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuuki16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuuki16- Журнал, 11 дек 18

Оставить свой Комментарий

yuuki16-Изменение Веса