Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olegms1
Журнал
11 дек 18
olegms1- Журнал, 11 дек 18
Параметры Пользователя olegms1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2018:
1921 ккал
Жир: 96,20г | Белк: 138,93г | Углев: 119,34г.
Завтрак:
Магнит Банан, Пирожное Картошка, Тыква с яблоком.
Обед:
Тыква с яблоком.
Ужин:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны Гриль.
Перекус/Другое:
Galbani Сыр Моцарелла Мини, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Ржаной Хлеб, Креветки (Вареные или на Пару), Мясная Лавка Крылышки Пикантные.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
olegms1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю