chikatilo16_- Журнал, 11 дек 18

Параметры Пользователя chikatilo16_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018

52,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2018:

1011 ккал

Жир: 39,52г | Белк: 38,11г | Углев: 133,35г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Пряник, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Белый Хлеб. Обед: Миндаль, Миндаль, Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Белый Хлеб, Разносол Капуста Маринованная, Говядина Отварная. Ужин: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

1286 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chikatilo16_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chikatilo16_- Журнал, 11 дек 18

Оставить свой Комментарий

chikatilo16_-Изменение Веса