Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgalubich
Журнал
11 дек 18
olgalubich- Журнал, 11 дек 18
Параметры Пользователя olgalubich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2018:
1809 ккал
Жир: 74,95г | Белк: 90,52г | Углев: 197,54г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Творог 9%, Частная Пасека Мёд Каштановый, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Адыгейский Сыр, Сыр Российский, Вишнёвый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей.
Обед:
Индейка Отварная, Борщ Вегетарианский, Белый Хлеб.
Ужин:
Рис Отварной, Сметана.
Перекус/Другое:
Мандарины, Зеленая Улица Арахис Жареный в Кокосовом Соке, Мандарины, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Natur Foods Вяленый Банан.
подробнее ...
1788 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgalubich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю